Recettes traditionnelles

Granola aux noisettes

Granola aux noisettes

8 portions (donne 1 quart)

Personnalisez cette recette en ajoutant d'autres noix et graines.

Ingrédients

  • 1 tasse de noisettes blanchies, hachées très grossièrement
  • ½ tasse de graines de tournesol décortiquées crues
  • ½ tasse de noix de coco râpée non sucrée
  • Fruits secs et yogourt grec entier nature (pour servir)

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 350 °. Mélanger l'avoine, les noisettes, les amandes, les graines de tournesol, la noix de coco, le miel, l'huile et le sel dans un grand bol. Étaler sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier sulfurisé et cuire au four, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, de 20 à 25 minutes. Laisser refroidir. Servir avec des fruits secs et du yogourt.

  • FAITES DE L'AVANCE: Le granola peut être préparé 1 semaine à l'avance. Conserver hermétiquement à température ambiante.

, Photos par We Are The Rhoads

Contenu nutritionnel

Calories (kcal) 350 Lipides (g) 28 Lipides saturés (g) 6 Cholestérol (mg) 0 Glucides (g) 22 Fibres alimentaires (g) 4 Sucres totaux (g) 10 Protéines (g) 7 Sodium (mg) 170 Section des avis


Voir la vidéo: Granola pour un petit déj AU TOP: choco-noisettes ou fruits secs! #granola #petitdej (Juin 2021).